话题讨论记录:压力与动力-----教育篇
时间:2009-7-26
地点:师生家长03周日会议厅(110409082)
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2009-7-26 19:30:27 若水老师(381565265)
大家好,话题时间到,话题:压力与动力,由傲雪和若水老师主持,特邀慧云帮忙一起主持,欢迎参加,谢谢。
2009-7-26 19:30:54 若水老师(381565265)
主持人先自我介绍一下。。。。。我是初中数学老师,本系列群的创始人
2009-7-26 19:32:04 0傲雪/zhq(921282870)
我是小学数学教师,教师系列群的群员,
2009-7-26 19:32:14 ANNE(690606432)
主持团队阵容强大啊
2009-7-26 19:32:23 0慧云<<A href="mailto

anchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
我原是医生。 零五年学习的心理咨询!是02群的群主--残疾朋友心理园。
2009-7-26 19:33:50 若水老师(381565265)
今天的话题貌似很简单,但要处理好相当的难
2009-7-26 19:33:57 0傲雪/zhq(921282870)
是啊,要针对每个人的不同的特点
2009-7-26 19:34:30 人在胡同槐(459205380)
嗯,..作为学生,深有体会
2009-7-26 19:35:51 若水老师(381565265)
先发个文章大家看看。。。。
一个寓言讲述了控制力中的动力和压力是怎样平衡的:有一个体重150公斤的小伙子,他求牧师赐予一位美丽的姑娘为妻,牧师答应了。
2009-7-26 19:37:24 若水老师(381565265)
第二天小伙子一开门,就见美丽的姑娘站在眼前,他兴奋地就要上前拥抱,姑娘闪开说:你太胖了,如果你能在两个月内追上我,我就嫁给你。说完姑娘就跑了,小伙子在她后面追呀追,终于在两个月后追上了,这时小伙子的体重下降了30公斤,姑娘答应第二天就嫁到他家。
2009-7-26 19:38:11 若水老师(381565265)
次日小伙子一开门,看到一位奇丑无比的姑娘站在门口,姑娘说要嫁给他,小伙子吓得拔腿就跑,丑姑娘就在后面穷追不舍,两个月以后,丑姑娘终于追上了小伙子,小伙子的体重又下降了30公斤,这时的小伙子变得健壮而帅气,姑娘恢复了原来的美貌,两人结为伴侣。
2009-7-26 19:38:27 0傲雪/zhq(921282870)
爱--给了这个小伙子动力
2009-7-26 19:38:41 `呮④ぁ鈊疼(344196891)
是啊!!!
2009-7-26 19:38:43 0上善若水(761544846)
压力呢?
2009-7-26 19:38:57 决不轻言放弃(1090113811)
压力=动力
2009-7-26 19:39:02 0慧云<<A href="mailto

anchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
压力便成了动力。
2009-7-26 19:39:08 若水老师(381565265)
第一次开门是动力
2009-7-26 19:39:13 花边(1013363164)
嗯
2009-7-26 19:39:18 若水老师(381565265)
第二次开门是压力
2009-7-26 19:39:30 `呮④ぁ鈊疼(344196891)
有道理
2009-7-26 19:39:50 若水老师(381565265)
第一个30公斤是靠动力减下去的,第二个30公斤是靠压力减下去的。
2009-7-26 19:39:56 0慧云<<A href="mailto

anchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
然后,压力又激发为动力哈!
2009-7-26 19:40:02 ANNE(690606432)
有了一个非常明确的目标,动力转化为压力实现的可能性大了一些
2009-7-26 19:40:14 若水老师(381565265)
牧师的目标是让小伙子体重减60公斤,如果让美丽的姑娘用4个月的时间一次性完成,那是不可能的,因为动力的持续时间没那么长,小伙子会因绝望而放弃的。
2009-7-26 19:40:13 人在胡同槐(459205380)
这个故事要告诉我们什么呢?
2009-7-26 19:40:20 学生(646467883)
嗯。。在某种意义上说它们是统一的
2009-7-26 19:40:34 若水老师(381565265)
所以牧师用了这样一个动力和压力同时产生作用的方法,使小伙子达到了目的。
2009-7-26 19:40:35 `呮④ぁ鈊疼(344196891)
有压力才有动力2009-7-26 19:39:52 0傲雪/zhq(921282870)
压力和动力是并存的
2009-7-26 19:40:50 0慧云<<A href="mailto

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对!
2009-7-26 19:40:57 决不轻言放弃(1090113811)
压力与动力无时不刻在互换。
2009-7-26 19:40:58 0慧云<<A href="mailto

anchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
有压力才会有动力!
2009-7-26 19:41:06 人在胡同槐(459205380)
持久的动力是靠压力维持的
2009-7-26 19:41:07 0上善若水(761544846)
如何让压力和动力产生的效果一样呢
2009-7-26 19:41:16 若水老师(381565265)
什么是压力?什么是动力?
2009-7-26 19:41:18 0傲雪/zhq(921282870)
压力有时候可以转化成动力,压力越大,动力越大。 过大的压力不仅不能转化成动力,还可能损害我们的身心健康。
2009-7-26 19:41:36 若水老师(381565265)
中学物理课本对“力”是这样定义的:“力是物体对物体的作用”、“大小、方向、作用点是力的三要素。”力分为内力和外力,内心力量是动力,外界作用是压力。生命是一个平衡体,但要保持动力与压力的平衡并不容易。
2009-7-26 19:41:57 ╙+氶ロ詻(425343865)
我决的应该先给动力再给相应的压力,效果应该更好
2009-7-26 19:42:00 决不轻言放弃(1090113811)
平衡
2009-7-26 19:42:02 花边(1013363164)
变压力为动力更不容易了
2009-7-26 19:42:07 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
太大的压力,弄不好,会变成了反动力!
2009-7-26 19:42:15 0上善若水(761544846)
我现在就是一个很现实的问题:我让我儿子上竞赛班,他说,我的数学成绩没他们的好,有压力.我如何让这种压力变成动力呢
2009-7-26 19:42:36 若水老师(381565265)
很多人都会认为,没有压力就没有动力。说实在的,压力并不是动力。压力是从“敌人”的挑战中产生的,而动力则是从内心的愿望中升起的。压力与动力就像两个交叉的圆环,有重叠的部分。压力是从害怕中漏出来的,因为害怕,所以才“不得不”做。动力是从喜欢中流露出来的,因为喜欢,才乐意做。
2009-7-26 19:42:43 0傲雪/zhq(921282870)
压力变为动力这就涉及到了心里调节的问题
2009-7-26 19:43:13 若水老师(381565265)
压力是从“敌人”的挑战中产生的,而动力则是从内心的愿望中升起的。
2009-7-26 19:43:32 0教书先生(68660267)
压力即动力
2009-7-26 19:43:37 轻弦听荷(497401788)
压力要掌握好度,只有适中才能发挥好的作用,否则会适得其反
2009-7-26 19:43:41 0傲雪/zhq(921282870)
要有自己的心态决定
2009-7-26 19:43:47 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
合适的压力,变成动力,是能让人感到充实愉快的。
2009-7-26 19:43:52 0教书先生(68660267)
没同学成绩好 这就是最大的动力源泉
2009-7-26 19:44:02 人在胡同槐(459205380)
这是压力吧
2009-7-26 19:44:05 0丸子随缘(719149658)
乐跟苦也是一种圆环,乐到极点了,就会带来苦,苦到几点了,就会带来乐
2009-7-26 19:44:50 轻弦听荷(497401788)
平衡好自己的心态,才能将压力合理地转化动力
2009-7-26 19:45:35 花边(1013363164)
心态很重要
2009-7-26 19:45:42 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
主要是你该如何看待这压力!
2009-7-26 19:45:51 ANNE(690606432)
有时候压力太大时,压力难以转化为动力,这时候该如何调节呢
2009-7-26 19:46:15 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
换个角度啊!
2009-7-26 19:46:22 决不轻言放弃(1090113811)
心态来调节
2009-7-26 19:46:27 0丸子随缘(719149658)
我记得我大学院的健康心理学就是讲的万物都是存在一个圆环里,跟中国的阴阳八卦图一样。。。。。,所谓的动力,是通过压力,所谓的压力也是通过动力。所以没有一个平衡点,只有循环的做着动力和压力的循环运动
2009-7-26 19:46:28 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
转个方向,不就行了哈1
2009-7-26 19:46:28 0傲雪/zhq(921282870)
压力即是动力,动力即是压力。如果你把两者适当地结合,没什么事不能成功!
2009-7-26 19:47:04 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
过大的压力,就会变成反动力。
2009-7-26 19:47:04 人在胡同槐(459205380)
我有一种诱惑法:打个比方说,你儿子在竞赛班,压力很大,你答应他竞赛获奖就奖给他他一直想要的东西,我觉得这样可以缓解压力
2009-7-26 19:47:23 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
对!这样,他是愉快的。
2009-7-26 19:47:26 轻弦听荷(497401788)
最主要的是先要树立自信心,如果没有自信心的前提,压力只会加重孩子的自卑
2009-7-26 19:48:14 花边(1013363164)
有决心,最开始是战胜自己的自卑
2009-7-26 19:48:27 0丸子随缘(719149658)
压力和动力都是我们自身所有的。。。,当我们压力过多的时候,可以放松一下。同样的,动力太多,自然也要休息一下。
2009-7-26 19:48:54 轻弦听荷(497401788)
只有要孩子有一种积极向上,健康阳光的心态,才能充分让孩子进取,我前几天看到一个关于笑的体操,可以缓解人的心情
2009-7-26 19:49:17 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
关于压力变成动力,
2009-7-26 19:49:28 ╙+氶ロ詻(425343865)
所谓的自信心是需要通过能看到成果培养起来的,但如果一直没有成果,只有付出自信从和而来
2009-7-26 19:49:30 0好家长俱乐部(296613791)
学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,
2009-7-26 19:49:36 轻弦听荷(497401788)
否则压力越大孩子只能越气馁,自信心的培养,是一个细致耐心的过程
2009-7-26 19:49:40 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
如果能通过压力,看到后面的欲望,这就是合适的压力。可以变成动力。
2009-7-26 19:50:03 若水老师(381565265)
现在问一个问题,没有压力好吗?
2009-7-26 19:50:12 人在胡同槐(459205380)
肯定不好
2009-7-26 19:50:17 花边(1013363164)
那不是随心所欲了吗
2009-7-26 19:50:26 轻弦听荷(497401788)
这是真正的症结所在
2009-7-26 19:50:26 0风信子(870201387)
没有压力真不会有动力
2009-7-26 19:50:37 人在胡同槐(459205380)
是啊,就像刚考完试,什么都不想干了
2009-7-26 19:50:37 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
没有压力,哪儿来的动力呢!
2009-7-26 19:50:41 0傲雪/zhq(921282870)
没有压力就没有动力
2009-7-26 19:50:46 轻弦听荷(497401788)
不同时期不同程度的压力,需要细致化
2009-7-26 19:50:49 若水老师(381565265)
很多人希望没任何压力
2009-7-26 19:50:54 0傲雪/zhq(921282870)
那是不可能的
2009-7-26 19:50:57 0教书先生(68660267)
如果把学生比做弹簧,那么压力既是向下压弹簧的力,而这个动力即是弹簧是在压力的作用下,是否有的反弹力。
2009-7-26 19:50:58 0上善若水(761544846)
他们的关系应该是作用力和反作用力的关系吧
2009-7-26 19:52:08 若水老师(381565265)
-再问一个问题,压力越大越好吗?
2009-7-26 19:52:08 0丸子随缘(719149658)
因人而异!
2009-7-26 19:52:09 花边(1013363164)
还是提倡的赏识教育
2009-7-26 19:52:16 ╙+氶ロ詻(425343865)
大道理都懂,好好学习,但做起来真的很难
2009-7-26 19:52:21 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
压力大了,就会变成反动力!
2009-7-26 19:52:27 若水老师(381565265)
赏识教育没压力吗?
2009-7-26 19:52:32 花边(1013363164)
有
2009-7-26 19:52:33 轻弦听荷(497401788)
打个比方吧,前几天我接触一个中考生.她说,中考前,我的头顶一片灰暗,现在我的头顶一片蔚蓝,一样的天空,为什么不一样的颜色呢?
2009-7-26 19:52:34 0风信子(870201387)
压力不能太大,应该是自己能承受的范围
2009-7-26 19:52:46 轻弦听荷(497401788)
是的,压力要量力而行
2009-7-26 19:52:45 0傲雪/zhq(921282870)
现在无论是什么样的教育,都有压力
2009-7-26 19:53:00 0丸子随缘(719149658)
但是有的人会因为压力太大造成反效果,根本没有动力
2009-7-26 19:53:03 花边(1013363164)
让他知道压力后面不是惩罚
2009-7-26 19:53:09 *醉爱咖啡*(867143915)
怎么施加压力更好?或者施加压力的办法是什么..老师讲了没? 我来晚了
2009-7-26 19:53:12 决不轻言放弃(1090113811)
心境不同
2009-7-26 19:53:26 轻弦听荷(497401788)
不同的人,不同的时期,不同的压力
2009-7-26 19:53:29 0丸子随缘(719149658)
他们现在只面对了压力。。。。 而没有面对后面是不是惩罚。。。
2009-7-26 19:53:27 0傲雪/zhq(921282870)
当压力不能有效的转化为动力的时候,多数是人的心理在作怪
2009-7-26 19:53:33 0教书先生(68660267)
如果把学生比做弹簧,那么压力既是向下压弹簧的力,而这个动力即是弹簧是在压力的作用下,是否有的反弹力?如何实施压力?实施多大的压力?实施什么方向的压力?都要根据多方面情况,尤其是弹簧的弹性系数为参考!
2009-7-26 19:53:37 0慧云<<A href="mailto:fanchuanxiang@qq.com">
fanchuanxiang@qq.com>
那就是合适的,能变成动力。如果让其看到的是后面的惩罚,那就会变成反动力!
2009-7-26 19:53:47 若水老师(381565265)
是的,没有压力不好,一定的压力能够促进转化为动力,但是过大的压力,同样会让人崩溃
2009-7-26 19:53:59 0丸子随缘(719149658)
那么把学生比作皮筋呢?!
2009-7-26 19:53:59 花边(1013363164)
同样的力量,有的人看成压力,而有的 就看作动力
2009-7-26 19:54:04 0张英会(943128284)
一定要动力大于压力
2009-7-26 19:54:18 0丸子随缘(719149658)
同样也是压力,越撤的话,那么就断了
2009-7-26 19:54:23 0傲雪/zhq(921282870)
暴风雨中的轮船
一艘货轮卸货后返航,在浩瀚的大海上,突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们,急得团团转。
老船长果断下令:“打开所有货仓,立刻往里面灌水。”
水手们担忧:“险上加险,不是自找死路吗?”
船长镇定地说:“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。” 水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈,但随着货仓里的水越来越满,货轮渐渐地平稳了。 船长告诉那些松了一口气的水手:“一只空木桶,是很容易被风打翻的,如果装满水负重了,风是吹不倒的。在船上负重的时候,是最安全的时候,空船时,才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船,生活中的各种压力就是我们的负担,这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁,但它同时也是保证我们前进的动力,若没有这些压力,我们就很容易被生活的波浪打翻。
2009-7-26 19:54:43 轻弦听荷(497401788)
这就是心态势的不同造成的,只有靠我们自己调节
2009-7-26 19:54:52 0丸子随缘(719149658)
不是每个学生,每个人都是弹簧,每个人承受的压力也不一样!越是上进的学生,压力越大,有的上进的学生是弹簧,越有压力,越跳得高