若水教育论坛 - 饮食保健

居家健康

若水老师 — Mon, 06 Feb 2012 11:40:00 GMT

居家健康 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1899193942_11_1.html

每年在节日之后，儿科门诊总会迎来一个小高潮

若水老师 — Sat, 04 Feb 2012 10:54:00 GMT

每年在节日之后，儿科门诊总会迎来一个小高潮，消化系统、呼吸系统和意外伤害是三种最常见的节日病。”首都儿研所儿童保健科副主任医师李海鹰对《生命时报》记者说。在此也提醒家长，一定要对一些细节加以注意，才能保证孩子健健康康度过节日假期。　　吃喝不规律让消化道受伤　　节日期间，亲朋好友聚会，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食

男性9大死因排行榜

若水老师 — Fri, 03 Feb 2012 16:24:00 GMT

男性9大死因排行榜第九：过激娱乐或锻炼而死亡。　　某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。老王的家人认为旅行社未尽到保证团员人身安全的承诺，和旅行社对簿公堂。还有爬山摔死的，游泳呛死的，歌厅唱死的，找小姐累死的…… 　　第八：心跳过快忙死。　　快节奏的生活方式，紧张压抑的心情，都会导致无故心动过速与高血压。

美味猪蹄的14种花样做法，下一个大厨就是你！

若水老师 — Thu, 02 Feb 2012 08:26:00 GMT

美味猪蹄的14种花样做法，下一个大厨就是你！

引导语：猪蹄能美容，相信很多爱美的女人都知道。但是话又说回来，一提到肉大家都会觉得特别的腻，即使它能美容，也会被我们排除，下面一起来学学猪蹄的

蜂蜜不是乱喝的...

若水老师 — Thu, 02 Feb 2012 08:24:00 GMT

蜂蜜不是乱喝的... 一、常见蜂蜜的种类　　冬蜜：调理肠胃，养气润肺。　　桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。　　龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。　　柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。　　荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。　　党参蜜：养气补血，静心安身。　　枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。　　枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。　　黄莲蜜：清热解毒，消

快餐外卖今年节后提早开工

ccq271518899 — Wed, 01 Feb 2012 16:31:00 GMT

快餐外卖今年节后提早开工节后归来上班了，公司四周的快餐店却都还没有开往年良多人要操心节后没地方吃饭的题目，不外，今年快餐外卖开工的时间有所提前，节后没地方吃饭的真空期缓解了不少。 ”这两天，一些写字楼密集的商务区订单量已经逐步增长。杭州永和大王餐饮有限公司市场总监张炜说，大部门“永和大王”的门店在整个春节假期都保持正常营业，客流量从正月初五开始已经差未几恢复到平时的水平。 “我们只

长沙小吃过年吃出文化味

ccq271518899 — Wed, 01 Feb 2012 16:26:00 GMT

长沙小吃过年吃出文化味在饮食文化盛行的湖南省省会长沙市，坡子街上百年迈店林立，上百种特色小吃在春节期间更是吸引了不少来自世界各地的游客。而捧着刚刚出锅的臭豆腐，趁着过年到坡子街吃小吃的小孙连连点头，称赞这臭豆腐是外焦里嫩，爽口厚味。　　没有急着品尝各种小吃，年过八旬的江森林白叟围着领巾，慢悠悠地在坡子街上闲逛着。臭干子、糖油粑粑、向群锅饺……各种美食让市民们难挡诱惑。　　

冬季围炉必食个性火锅

ccq271518899 — Wed, 01 Feb 2012 16:16:00 GMT

冬季围炉必食个性火锅老北京涮锅讲究清汤入肉片，涮个几下就捞净食用，而这儿的炊锅则是以鸡汤为底，涮着野生菌和蔬菜的吃法。腊排骨火锅也是云南特色之一，最好几个朋友一起过来，否则冒着尖满满一锅仍是很考验食量的。冷菌产自佛教圣地云南大理鸡足山，名列鸡足山四大特产之首。龙虾是加拿大、美国的常用食材，个儿大肉多，而且还有严格的捕捞尺度，玖食餐厅的龙虾来自波士顿，是龙虾产量很高的地

21种情况绝对不能喝茶

若水老师 — Sat, 28 Jan 2012 15:00:00 GMT

21种情况绝对不能喝茶

　有很多人喜欢泡上一壶茶，享受美好的时光，并认为喝茶具有养生保健功效。不过，中医专家提醒，并不是每个人都适合喝茶养生的。有一些情况下是不能喝茶的。如果在这些情况下喝茶可能会带来不良影响。下面我们一起来看看哪些情况不能喝茶。

医生给男性的8大忠告

若水老师 — Wed, 25 Jan 2012 14:24:00 GMT

医生给男性的8大忠告　　　　很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。　　胸口痛一定要去检查　　干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。　　注重隐秘的睾丸癌

吃饭的20个金标准，你具有几个？

若水老师 — Tue, 17 Jan 2012 23:27:00 GMT

吃饭的20个金标准，你具有几个？每个人每天都在吃饭，但并不是每个人都会科学地吃饭。为此，众多专家一起总结出20条健康饮食的“金标准”。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，就需引起注意。 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造

低碳素食对人类很吉祥

若水老师 — Sat, 14 Jan 2012 10:09:00 GMT

低碳素食对人类很吉祥天龙的《低碳素食生活》出版了，这是她自出版了《感觉爱情》之后的第二部着作，从1993年到2010年，她息笔了18年之久，这十八年她都在干什么呢?许多关心她的朋友告诉我说，现在天龙什么都不写了，只在家里做饭呢。可惜了这样一个才女呀!现在才知道原来她在研究素食，书中几百个菜谱和上百个素食食疗方，是她十八年素食生活的积累呀!如今，她把自己素食生活的精华着述成书，把与别人不一样

健康与个性

若水老师 — Thu, 12 Jan 2012 13:13:00 GMT

健康与个性健康: 1.多喝水. 2.皇帝式的早餐, 王子式的午餐, 乞丐式的晚餐. 3.多吃长在树上和地上的食品, 少吃工厂制造的”垃圾”. 4.生活在3 E里 – 能量(Energy), 热情(Enthusiasm), 凝神(Empathy). < BR> 5.找时间祈祷，默默讲出你2012年最希望做成的事情 (凡合宜的就能实现) 6.多读书. 7.每天静坐至少 1

无效医疗：医生打死都不会说的秘密

若水老师 — Thu, 05 Jan 2012 21:38:00 GMT

无效医疗：医生打死都不会说的秘密（图）_柯云路几乎所有的医务人员在工作中都目睹过“无效治疗”。所谓的无效治疗，指的是在奄奄一息的病人身上采用一切最先进的技术，来延续其生命。病人将被切开，插上导管，连接到机器上，并被持续灌药。这些情景每天都在ICU（重症监护病房）上演。这种折磨，是我们连在惩罚恐怖分子时都不会采取的手段。我已经记不清有多少医生同事跟我说过：“答应我，如果有天我也变成这样，

安利骗中国人内幕

若水老师 — Thu, 05 Jan 2012 21:29:00 GMT

安利骗中国人内幕（转自美国） http://hiphotos.baidu.com/%C3%A8%D1%DB%C1%FA%B8%E73/pic/item/e70d59ae0cf431ad492065774b36acaf2cdd98d0.jpg 1,当安利谈起营养、他们仅仅告诉你真相的一部分。安利会告诉你补充充分维生素和矿物质的美妙事情以及缺乏这些矿物质的要发生的可怕后果。当然

家居适合种植的植物

飞灵 — Thu, 05 Jan 2012 17:41:00 GMT

一些喜阴植物如：1．千年木只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，经常施肥可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛 2．常春藤常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小

五行之性

若水老师 — Thu, 05 Jan 2012 15:05:00 GMT

五行之性木主仁, 其性直, 其情和, 其味酸, 其色青. 木盛的人长得丰姿秀丽, 骨骼修长, 手足细腻, 口尖发美, 面色青白. 为人有博爱恻隐之心, 慈祥恺悌之意,清高慷慨, 质朴无伪. 木衰之人则个子瘦长, 头发稀少, 性......

鼻炎虽难受、治法却简单（原创）

若水老师 — Thu, 05 Jan 2012 14:57:00 GMT

鼻炎虽难受、治法却简单（原创）莲山逸士鼻炎，是新名词，古中国是没有这词的。究其来历，时间也不会太长，但这病名，相信很多人异常熟悉。其鼻塞之难受；其尴尬程度，不是患者实难理解、在公交车上，在宴会场合，和恋人初见时，突而其来的

煎中药方法

若水老师 — Thu, 05 Jan 2012 14:52:00 GMT

煎中药方法一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。　　二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。　　三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，沸后煎15-20分钟。滋补药先用武火煮沸后，改用文火慢煎40-60分钟。煎药时要搅拌

大汉医承(25112772) 讲解太阴

若水老师 — Thu, 05 Jan 2012 09:42:00 GMT

大汉医承(25112772) 讲解太阴讲讲太阴吧。把六经的东西讲完了，才能综观各经病。太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。若下之，必胸下结鞭。太阴病，是三阴病之一。如果硬要把这三阴病分深次的话，那这个太阴就是阴病中的表病。是三阴病最外层的病。少阴呢就是三阴中的枢纽，和三阳病中的少阳一样。起到开合的作用。不过一个是在阳证中的门，一个是阴证中的门。厥阴病是三阴之最深层次的病。

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